2013年08月05日

食費の節約&旅行費も節約 楽らくエコ節約術150 ムダをなくしてシンプルに暮らす。

楽らくエコ節約術150 



 「エコ生活」なら、楽しみながらお金が貯まるかな。


1 いいものを安くゲットする買い物の節約術
(買いすぎるクセを改める方法/使いまわせる食材を選ぼう ほか)/

2 ムダをはぶき公共料金を安くおさえる節約術
(検針票の数値を毎月チェック!/待機電力はダブルで遮断! ほか)/

3 「安くておいしい」を実現料理の節約術
(肉質がグレードアップする調理法/家計お助け食材「もやし」活用術 ほか)/

4 自然素材を使った「エコ洗剤」での掃除術
(汚れは、気づいたその場でふく/エコ洗剤でラクに楽しくお掃除 ほか)/

5 いますぐ家計を見直そう!その他の節約術
(旅行サイトで激安情報をゲット!/贈りものはアイデアで勝負! ほか






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食費の節約術 食費ひと月1万円からの貯まる!節約生活

食費の節約術



 食費、水道・光熱費、
 暮らしのお金は、すべてつながっています。

 節約成功のカギは「食費」

 でもくれぐれも
 栄養素不良とかになって
 医療費がかかるような
 節約術は
 御控えくださいませね(><)



1 『お金の管理法』編
「魔法のノート」をつくります。
 夢を実現可能な目標に変えるためのツール=「魔法のノート」


2 『食費』編
「食費ひと月1万円」生活
“食費ひと月1万円”の第一歩!/
あなたの“買い物偏差値”診断します! ほか)/

3 『水道・光熱費』編
 何もしなくても、減らせるお金・浮くお金
 アイテムの“絞り込み”で節約効率アップ! ほか)/

4 『暮らしのお金』編
 節約を楽しむ!のが「お金」をラクに貯めるコツ
 食費と光熱費を減らせた人なら、簡単です!/
 お金をかけずに「おしゃれ&きれい」を磨く知恵 ほか)/

5 『節約の効果』編-
「夢をかなえる節約生活」で人生が変わる!
「食費の節約」は、ここに成功の理由が ほか)







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2013年08月03日

食費の節約術 家計ダイエット成功物語

食費の節約術



 食費を、1か月6万円から1万円にダウン!

 食費を見直したら
 光熱費、日用品代もみるみる減っちゃいます


第1章 私の家計ダイエット成功物語/
第2章 食費1か月1万円になるノート術(スタート編/研究編/応用編)/
第3章 家計ダイエットを成功させる生活術(食費の節約ワザ/光熱費の節約ワザ/日用品費の節約ワザ)









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2013年08月02日

食費節約レシピ 節約おかずミニ手帖100 ハンディサイズが新しい!

食費の節約


節約しようと思ったら、まずは食費!
これ、ハンディサイズの本です

なのに中身は充実。
100ものやりくりメニューが載ってます。
1食30円から100円代で、しかもおいしく簡単にできるメニュー
バッグに入るから、買い物に行ったときに、きょうのおかずがパパッと決まる
楽しいですね〜!






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2013年08月01日

節約情報。 おいしい!冷凍保存レシピ 冷凍で無駄カットして旨味も倍増!!

節約情報 おいしい!冷凍保存レシピ



冷凍博士の科学的なコツがいつもの料理をおいしく変える!
きゅうりも生のまま冷凍できる。
トマトはうまみが1.5倍に。
ほうれんそうは色鮮やか。
しじみの栄養は4倍に。
たまねぎの調理時間は75%カット。







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食費の節約 小森純の節約レシピ

小森純の節約レシピ



趣味は節約と料理。
2012年には彼氏の胃袋をがっちり掴んで、胃袋婚をはたした
料理の腕前には定評のある小森純が、実生活で作っている節約レシピを大公開。

ムック内では、
さらにさらなるキッチンテクニック向上を目指して
料理研究家の牧野直子さんを迎えて、
節約買い物術や、
献立の考え方、
効率のよい料理のしかたを教えてもらいました。

その教えをもとに、
さらにパワーアップした小森が、
最強のレシピを考案。

たとえばわずか2971円で、
1週間2人分の夕食おかずを曜日別に作ったり、
同時に何種類もの料理をして時間の節約を目指すレシピを考えたり……。

目からウロコの節約料理が157品
超お得なレシピ集。


小森純の節約レシピ

小森純の節約レシピ
著者:小森純
価格:980円(税込、送料込)
楽天ブックスで詳細を見る






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